รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, น้ำเชื่อมใส, เนื้อมะม่วงและน้ำ
75
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ18 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 75 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1 g 3%
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 36 µg 4%
- วิตามินซี 2 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 95 mg 2%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.7 g | 18 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.1 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.5 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.9 g | 46 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวสีแดง ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1707 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร