รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รี่เปรี้ยวแดง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, ในน้ำ, ส่วนเนื้อและน้ำ
36
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.8 g
คาร์บ7.8 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 0.8 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 7.8 g 3%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 7.6 g —
- โซเดียม 7 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 38 µg 4%
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- วิตามินเค 1.4 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.18 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.11 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 4.1 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 6 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 98 mg 2%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.8 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.5 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.9 g | 20 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เชอร์รี่เปรี้ยวแดง ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1527 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร