รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ควิบีบี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารปรุงแบบบราซิล ใส่ฟักทองคาโบเทีย ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ5 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	8.6 g	5 g	2.7 g
50 g	50 g	41	4.3 g	2.5 g	1.3 g
150 g	150 g	123	13 g	7.5 g	4 g
200 g	200 g	164	17 g	10 g	5.3 g
250 g	250 g	205	21 g	13 g	6.7 g

100 g ของ ควิบีบี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ควิบีบี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ ควิบีบี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ควิบีบี ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ ควิบีบี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ควิบีบี ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 4 g

200 g ของ ควิบีบี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ควิบีบี ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 5.3 g

250 g ของ ควิบีบี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ควิบีบี ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0131B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร