ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 420 kcal —
  • โปรตีน 6.6 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 15 g 76%
  • ใยอาหาร 2.5 g 9%
  • น้ำตาล 7.3 g —
  • โซเดียม 463 mg 20%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 204 µg 23%
  • วิตามินซี 0.71 mg 1%
  • วิตามินเค 2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.43 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 18.3 µg 5%
  • วิตามินบี 12 0.13 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.7 mg 4%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 78 mg 6%
  • โพแทสเซียม 120 mg 3%
  • สังกะสี 0.53 mg 5%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4206.6 g46 g23 g
50 g50 g2103.3 g23 g11 g
150 g150 g6309.9 g69 g34 g
200 g200 g84013 g91 g45 g
250 g250 g105017 g114 g57 g

คำถามเกี่ยวกับ ครัวซองต์เนยแท้

100 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 34 g

200 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 45 g

250 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครัวซองต์เนยแท้ ให้พลังงาน 1050 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 7620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร