รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

349

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ29 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	349	5.2 g	29 g	23 g
50 g	50 g	175	2.6 g	15 g	12 g
150 g	150 g	524	7.8 g	44 g	35 g
200 g	200 g	698	10 g	59 g	46 g
250 g	250 g	873	13 g	73 g	58 g

100 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw ให้พลังงาน 349 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 23 g

50 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 35 g

200 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw ให้พลังงาน 698 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 46 g

250 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Puff pastry, home-made (with vegetable fat), raw ให้พลังงาน 873 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 905 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร