รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงแล้ว

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	22 g	0.6 g	17 g
50 g	50 g	123	11 g	0.3 g	8.6 g
150 g	150 g	369	34 g	0.9 g	26 g
200 g	200 g	492	45 g	1.2 g	34 g
250 g	250 g	615	56 g	1.5 g	43 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 17 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 8.6 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 26 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 34 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1561 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร