รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชาวาร์มาหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงรส, เตรียมแล้ว

239

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	239	28 g	0.6 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	0.3 g	6.9 g
150 g	150 g	359	42 g	0.9 g	21 g
200 g	200 g	478	56 g	1.2 g	28 g
250 g	250 g	598	71 g	1.5 g	35 g

100 g ของ ชาวาร์มาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชาวาร์มาหมู ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ชาวาร์มาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชาวาร์มาหมู ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ ชาวาร์มาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชาวาร์มาหมู ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 21 g

200 g ของ ชาวาร์มาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชาวาร์มาหมู ให้พลังงาน 478 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 28 g

250 g ของ ชาวาร์มาหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชาวาร์มาหมู ให้พลังงาน 598 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2906 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร