รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สโคน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ราดแยมและครีม

358

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ44 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	358	5.5 g	44 g	18 g
50 g	50 g	179	2.8 g	22 g	8.9 g
150 g	150 g	537	8.3 g	66 g	27 g
200 g	200 g	716	11 g	88 g	36 g
250 g	250 g	895	14 g	110 g	45 g

100 g ของ สโคน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สโคน ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 18 g

50 g ของ สโคน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สโคน ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ สโคน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สโคน ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 27 g

200 g ของ สโคน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สโคน ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 36 g

250 g ของ สโคน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สโคน ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010978 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร