ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 314 kcal —
  • โปรตีน 19 g 39%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.1 g 3%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 64%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.6 g —
  • โซเดียม 598 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 75.4 mg 25%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 160 µg 18%
  • วิตามินซี 0.6 mg 1%
  • วิตามินดี 0.32 µg 2%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.17 mg 13%
  • ไนอาซิน (B3) 0.26 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 2.8 µg 9%
  • โฟเลต (B9) 7 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.65 µg 27%
  • โคลีน 14.2 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 574 mg 44%
  • ธาตุเหล็ก 0.09 mg 1%
  • แมกนีเซียม 22.3 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 399 mg 32%
  • โพแทสเซียม 69.8 mg 1%
  • สังกะสี 2.8 mg 25%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 8.9 µg 16%
  • ไอโอดีน 14.3 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g31419 g8.1 g23 g
50 g50 g1579.7 g4 g11 g
150 g150 g47029 g12 g34 g
200 g200 g62739 g16 g45 g
250 g250 g78448 g20 g57 g

คำถามเกี่ยวกับ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella)

100 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 23 g

50 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 34 g

200 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) ให้พลังงาน 627 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 45 g

250 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pizza topping (Grated cheese, Mozzarella) ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1768 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร