รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมน้ำซุปไก่ พร้อมหัวหอมและน้ำมันมะกอก ไม่เติมเกลือ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 76 kcal —
- โปรตีน 2.7 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 7.4 g 3%
- ไขมัน 3 g 4%
- ใยอาหาร 4.5 g 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.7 g | 7.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.3 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4 g | 11 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.3 g | 15 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6.6 g | 19 g | 7.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์
100 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 3 g
50 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.5 g
200 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.9 g
250 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ อาหารเด็กถั่วพินโต มันเทศ ฟักทอง และแครกเกอร์ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 7.4 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0632N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
