รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำลูกแพร์เนกตาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง, ไม่เติมกรดแอสคอร์บิก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 60 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 15 g 6%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 15 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1.1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.05 mg 0%
- วิตามินเค 1.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.13 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 2 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.26 mg 1%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 13 mg 0%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.1 g | 15 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 250 g | 150 | 0.3 g | 38 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 500 g | 300 | 0.6 g | 76 g | 0.1 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 125 g | 75 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 750 g | 450 | 0.8 g | 114 g | 0.1 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1000 g | 600 | 1.1 g | 152 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.2 g | 30 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำลูกแพร์เนกตาร์
100 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 0.1 g
½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 0.1 g
4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำลูกแพร์เนกตาร์ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร