ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 49 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 12 g —
  • โซเดียม 11 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 16 µg 2%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.29 mg 2%
  • วิตามินเค 1.2 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 1 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 2.4 mg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
  • โพแทสเซียม 30 mg 1%
  • สังกะสี 0.01 mg 0%
  • ทองแดง 0.02 mg 2%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 0.2 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g490.1 g12 g0.6 g
1 หน่วยบริโภค258 g1260.3 g30 g1.5 g
2 หน่วยบริโภค516 g2530.5 g59 g2.9 g
½ หน่วยบริโภค129 g630.1 g15 g0.7 g
3 หน่วยบริโภค774 g3790.8 g89 g4.4 g
4 หน่วยบริโภค1032 g5061 g119 g5.9 g
50 g50 g250.1 g5.8 g0.3 g
150 g150 g740.2 g17 g0.9 g
200 g200 g980.2 g23 g1.1 g
250 g250 g1230.3 g29 g1.4 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำพีชเนกตาร์

100 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (258 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (258 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (516 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (516 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 2.9 g

½ หน่วยบริโภค (129 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (129 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.7 g

3 หน่วยบริโภค (774 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (774 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 379 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 4.4 g

4 หน่วยบริโภค (1032 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1032 g) ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำพีชเนกตาร์ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169117 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร