รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูพาสต้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์, ซอสที่ทำจากผลิตภัณฑ์นม, เพิ่มปลา/อาหารทะเล

184

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ14 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	184	7.9 g	14 g	10 g
50 g	50 g	92	4 g	7.1 g	5.1 g
150 g	150 g	276	12 g	21 g	15 g
200 g	200 g	368	16 g	28 g	20 g
250 g	250 g	460	20 g	35 g	26 g

100 g ของ เมนูพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูพาสต้า ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เมนูพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูพาสต้า ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ เมนูพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูพาสต้า ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 15 g

200 g ของ เมนูพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูพาสต้า ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 20 g

250 g ของ เมนูพาสต้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูพาสต้า ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006353 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร