รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปพาสต้าและผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ10 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	61	2 g	10 g	1 g
50 g	50 g	31	1 g	5.2 g	0.5 g
150 g	150 g	92	3 g	16 g	1.5 g
200 g	200 g	122	3.9 g	21 g	2.1 g
250 g	250 g	153	4.9 g	26 g	2.6 g

100 g ของ ซุปพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1 g

50 g ของ ซุปพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ซุปพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ ซุปพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 2.1 g

250 g ของ ซุปพาสต้าและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปพาสต้าและผัก ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1055A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร