รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาร์มาโปรชุตโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

PDO, เอาไขมันที่มองเห็นออก

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	176	29 g	0.4 g	6.4 g
50 g	50 g	88	15 g	0.2 g	3.2 g
150 g	150 g	264	44 g	0.6 g	9.6 g
200 g	200 g	352	58 g	0.8 g	13 g
250 g	250 g	440	73 g	1 g	16 g

100 g ของ พาร์มาโปรชุตโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาร์มาโปรชุตโต ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ พาร์มาโปรชุตโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาร์มาโปรชุตโต ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ พาร์มาโปรชุตโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาร์มาโปรชุตโต ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ พาร์มาโปรชุตโต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาร์มาโปรชุตโต ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 13 g

250 g ของ พาร์มาโปรชุตโต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาร์มาโปรชุตโต ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 110511 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร