รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตี้มะละกอ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นมเต็มมันเนย ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.3 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	2.3 g	7.1 g	2.3 g
50 g	50 g	30	1.1 g	3.6 g	1.1 g
150 g	150 g	89	3.4 g	11 g	3.4 g
200 g	200 g	118	4.5 g	14 g	4.5 g
250 g	250 g	148	5.7 g	18 g	5.6 g

100 g ของ สมูทตี้มะละกอ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตี้มะละกอ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ สมูทตี้มะละกอ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตี้มะละกอ ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ สมูทตี้มะละกอ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตี้มะละกอ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ สมูทตี้มะละกอ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตี้มะละกอ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.5 g

250 g ของ สมูทตี้มะละกอ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตี้มะละกอ ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0076G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร