รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Oil margarine
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
734
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ0 g
ไขมัน82 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 734 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 82 g 105%
- ไขมันอิ่มตัว 6.5 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 500 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 90 µg 10%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 7.8 µg 39%
- วิตามินอี 15.3 mg 102%
- วิตามินเค 68.3 µg 57%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1.6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.92 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
- โพแทสเซียม 2.3 mg 0%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Oil margarine
100 g ของ Oil margarine มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Oil margarine ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 82 g
50 g ของ Oil margarine มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Oil margarine ให้พลังงาน 367 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g
150 g ของ Oil margarine มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Oil margarine ให้พลังงาน 1101 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 122 g
200 g ของ Oil margarine มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Oil margarine ให้พลังงาน 1468 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 163 g
250 g ของ Oil margarine มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Oil margarine ให้พลังงาน 1835 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 204 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1731 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
