รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กระบองเพชรนิวปาเลส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ1.3 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	16	1.4 g	1.3 g	0.1 g
50 g	50 g	8	0.7 g	0.6 g	0 g
150 g	150 g	24	2 g	1.9 g	0.1 g
200 g	200 g	32	2.7 g	2.6 g	0.1 g
250 g	250 g	40	3.4 g	3.2 g	0.1 g

100 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส ให้พลังงาน 8 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กระบองเพชรนิวปาเลส ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2357 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร