รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กล้วยนานิกา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง (เกล็ดขนมปังและไข่), ทอดน้ำมันท่วม (ใช้น้ำมันถั่วเหลือง), ไม่เติมน้ำตาล

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ29 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	3.8 g	29 g	13 g
50 g	50 g	128	1.9 g	15 g	6.7 g
150 g	150 g	384	5.7 g	44 g	20 g
200 g	200 g	512	7.5 g	58 g	27 g
250 g	250 g	640	9.4 g	73 g	33 g

100 g ของ กล้วยนานิกา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กล้วยนานิกา ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 13 g

50 g ของ กล้วยนานิกา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กล้วยนานิกา ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ กล้วยนานิกา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กล้วยนานิกา ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 20 g

200 g ของ กล้วยนานิกา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กล้วยนานิกา ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 27 g

250 g ของ กล้วยนานิกา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กล้วยนานิกา ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0105C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร