รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แนนซ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, ในน้ำเชื่อม, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ16 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	95	0.6 g	16 g	1.3 g
1 หน่วยบริโภค	11.1 g	11	0.1 g	1.8 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	22.2 g	21	0.1 g	3.5 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	5.6 g	5	0 g	0.9 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	33.3 g	32	0.2 g	5.3 g	0.4 g
4 หน่วยบริโภค	44.4 g	42	0.2 g	7 g	0.6 g
50 g	50 g	48	0.3 g	7.9 g	0.6 g
150 g	150 g	143	0.8 g	24 g	1.9 g
200 g	200 g	190	1.1 g	32 g	2.6 g
250 g	250 g	238	1.4 g	40 g	3.2 g

100 g ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.3 g

1 หน่วยบริโภค (11.1 g) ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (11.1 g) ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (22.2 g) ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (22.2 g) ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (5.6 g) ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (5.6 g) ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (33.3 g) ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (33.3 g) ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.4 g

4 หน่วยบริโภค (44.4 g) ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (44.4 g) ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ แนนซ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แนนซ์ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167788 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร