รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Molho "Béchamel" com manteiga

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

130

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ9.6 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	130	4 g	9.6 g	8.4 g
50 g	50 g	65	2 g	4.8 g	4.2 g
150 g	150 g	195	6 g	14 g	13 g
200 g	200 g	260	8 g	19 g	17 g
250 g	250 g	325	10 g	24 g	21 g

100 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Molho "Béchamel" com manteiga ให้พลังงาน 325 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: portfir 928 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร