รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักด้วยน้ำส้มสายชู

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ2 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	115	1.2 g	2 g	11 g
50 g	50 g	58	0.6 g	1 g	5.5 g
150 g	150 g	173	1.8 g	3 g	16 g
200 g	200 g	230	2.4 g	4 g	22 g
250 g	250 g	288	3 g	5 g	27 g

100 g ของ สลัดรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดรวม ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 11 g

50 g ของ สลัดรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดรวม ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ สลัดรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดรวม ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 16 g

200 g ของ สลัดรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดรวม ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 22 g

250 g ของ สลัดรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดรวม ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X201400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร