รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มินส์มีท

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มังสวิรัติ, ทำเองที่บ้าน

306

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ44 g

ไขมัน9.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	306	1.7 g	44 g	9.5 g
50 g	50 g	153	0.9 g	22 g	4.8 g
150 g	150 g	459	2.6 g	66 g	14 g
200 g	200 g	612	3.4 g	88 g	19 g
250 g	250 g	765	4.3 g	110 g	24 g

100 g ของ มินส์มีท มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มินส์มีท ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ มินส์มีท มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มินส์มีท ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ มินส์มีท มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มินส์มีท ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 14 g

200 g ของ มินส์มีท มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มินส์มีท ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 19 g

250 g ของ มินส์มีท มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มินส์มีท ให้พลังงาน 765 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-852 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร