รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันต่ำ, มีสารให้ความหวาน
48
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ4.5 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 48 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
- ไขมัน 1.7 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 6%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 4.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.3 g | 4.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5 g | 6.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 6.6 g | 9 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 8.3 g | 11 g | 4.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ นมช็อกโกแลต
100 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 1.7 g
50 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 2.6 g
200 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 3.4 g
250 g ของ นมช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมช็อกโกแลต ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.3 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5245 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร