รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตีมะม่วง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมนมสด ไม่เติมน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.2 g

คาร์บ8.3 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	64	2.2 g	8.3 g	2.4 g
50 g	50 g	32	1.1 g	4.1 g	1.2 g
150 g	150 g	96	3.3 g	12 g	3.5 g
200 g	200 g	128	4.4 g	17 g	4.7 g
250 g	250 g	160	5.5 g	21 g	5.9 g

100 g ของ สมูทตีมะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตีมะม่วง ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ สมูทตีมะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตีมะม่วง ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ สมูทตีมะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตีมะม่วง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ สมูทตีมะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สมูทตีมะม่วง ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ สมูทตีมะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สมูทตีมะม่วง ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0107G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร