รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ส้มแมนดาริน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ9.8 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	0.8 g	9.8 g	0.2 g
50 g	50 g	24	0.4 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	71	1.2 g	15 g	0.3 g
200 g	200 g	94	1.6 g	20 g	0.4 g
250 g	250 g	118	2 g	25 g	0.5 g

100 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ส้มแมนดาริน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ส้มแมนดาริน ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005293 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร