รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
นมผงมอลต์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แต่งกลิ่นธรรมชาติ, พร้อมนมไขมัน 2%
76
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.7 g
คาร์บ11 g
ไขมัน2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 76 kcal —
- โปรตีน 3.7 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 8.4 g —
- โซเดียม 75.4 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 9 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 310 µg 34%
- วิตามินซี 10.4 mg 12%
- วิตามินดี 0.92 µg 5%
- วิตามินอี 0.03 mg 0%
- วิตามินเค 0.18 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.45 mg 35%
- ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 25%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
- โฟเลต (B9) 8.2 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.55 µg 23%
- โคลีน 15.1 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 140 mg 11%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 15.4 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 115 mg 9%
- โพแทสเซียม 206 mg 4%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 3.2 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 3.7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.9 g | 5.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 5.6 g | 16 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 7.5 g | 22 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 9.3 g | 27 g | 5.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ นมผงมอลต์
100 g ของ นมผงมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ นมผงมอลต์ ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2 g
50 g ของ นมผงมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ นมผงมอลต์ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1 g
150 g ของ นมผงมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ นมผงมอลต์ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.1 g
200 g ของ นมผงมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ นมผงมอลต์ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 4.1 g
250 g ของ นมผงมอลต์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ นมผงมอลต์ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 5.1 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5273 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
