รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Luganighe

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

292

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	292	22 g	0.5 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	0.3 g	11 g
150 g	150 g	438	33 g	0.8 g	34 g
200 g	200 g	584	43 g	1 g	45 g
250 g	250 g	730	54 g	1.3 g	56 g

100 g ของ Luganighe มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Luganighe ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 22 g

50 g ของ Luganighe มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Luganighe ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Luganighe มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Luganighe ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 34 g

200 g ของ Luganighe มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Luganighe ให้พลังงาน 584 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 45 g

250 g ของ Luganighe มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Luganighe ให้พลังงาน 730 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 786 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร