รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มาการีนไขมันต่ำ

100 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

200 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

250 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 20% กรดไขมันอิ่มตัว <10 กรัม, ใส่เกลือ

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	ไขมัน
100 g	100 g	180	20 g
50 g	50 g	90	10 g
150 g	150 g	270	30 g
200 g	200 g	360	40 g
250 g	250 g	450	50 g

100 g ของ มาการีนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ มาการีนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ มาการีนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

200 g ของ มาการีนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

250 g ของ มาการีนไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มาการีนไขมันต่ำ ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5490 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร