รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน บรรจุกระป๋อง ถุง หรือกล่อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ9.5 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	80	4 g	9.5 g	2.3 g
50 g	50 g	40	2 g	4.8 g	1.2 g
150 g	150 g	120	6 g	14 g	3.5 g
200 g	200 g	160	8 g	19 g	4.6 g
250 g	250 g	200	10 g	24 g	5.8 g

100 g ของ ซุปถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่ว ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซุปถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่ว ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ซุปถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่ว ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ซุปถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่ว ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ซุปถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่ว ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร