รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วใส่เนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารจานหลัก มีถั่วและเนื้อสัตว์

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.3 g

คาร์บ9.3 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	6.3 g	9.3 g	3.3 g
50 g	50 g	50	3.2 g	4.7 g	1.7 g
150 g	150 g	149	9.5 g	14 g	5 g
200 g	200 g	198	13 g	19 g	6.6 g
250 g	250 g	248	16 g	23 g	8.3 g

100 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วใส่เนื้อ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 766 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร