ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค (นิวซีแลนด์, นำเข้า, ปรุงสุก) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 57 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 49 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 952 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 97 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 24 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 1428 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 146 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 1904 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 195 g

Question 7

50 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 29 g

Question 8

150 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 86 g

ไขมันแทรกระหว่างกล้ามเนื้อโค

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	560	7.9 g	3.4 g	57 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	476	6.7 g	2.9 g	49 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	952	13 g	5.8 g	97 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	238	3.4 g	1.4 g	24 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	1428	20 g	8.6 g	146 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	1904	27 g	12 g	195 g
50 g	50 g	280	4 g	1.7 g	29 g
150 g	150 g	840	12 g	5.1 g	86 g
200 g	200 g	1120	16 g	6.8 g	114 g
250 g	250 g	1400	20 g	8.5 g	143 g