ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป (ช็อกโกแลต, ปราศจากน้ำตาล, ยังไม่คืนรูป) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 5.1 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (5.6 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (5.6 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.3 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (11.2 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (11.2 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.6 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (2.8 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (2.8 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (16.8 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (16.8 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.9 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (22.4 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (22.4 g) ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1.1 g

Question 7

50 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.6 g

Question 8

150 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 7.7 g

ผงเครื่องดื่มอาหารเช้าสำเร็จรูป

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	358	36 g	39 g	5.1 g
1 หน่วยบริโภค	5.6 g	20	2 g	2.2 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	11.2 g	40	4 g	4.4 g	0.6 g
½ หน่วยบริโภค	2.8 g	10	1 g	1.1 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	16.8 g	60	6 g	6.6 g	0.9 g
4 หน่วยบริโภค	22.4 g	80	8 g	8.7 g	1.1 g
50 g	50 g	179	18 g	20 g	2.6 g
150 g	150 g	537	54 g	59 g	7.7 g
200 g	200 g	716	72 g	78 g	10 g
250 g	250 g	895	90 g	98 g	13 g