ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 594 kcal —
  • โปรตีน 18 g 36%
  • คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
  • ไขมัน 50 g 64%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 24%
  • ใยอาหาร 14 g 49%
  • โซเดียม 130 mg 6%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0.7 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.11 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.95 mg 73%
  • ไนอาซิน (B3) 2.8 mg 18%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.26 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 32 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 263 mg 20%
  • ธาตุเหล็ก 2.8 mg 16%
  • แมกนีเซียม 240 mg 57%
  • ฟอสฟอรัส 400 mg 32%
  • โพแทสเซียม 560 mg 12%
  • สังกะสี 2.6 mg 24%
  • ทองแดง 0.97 mg 108%
  • แมงกานีส 2 mg 87%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g59418 g14 g50 g
50 g50 g2979.1 g7.1 g25 g
150 g150 g89127 g21 g75 g
200 g200 g118836 g28 g100 g
250 g250 g148545 g36 g125 g

คำถามเกี่ยวกับ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง

100 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 50 g

50 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 25 g

150 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 891 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 75 g

200 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 100 g

250 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อัลมอนด์อบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 1485 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 125 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2616 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร