รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมล็ดกัญชง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีเปลือก

609

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน54 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	609	28 g	2.6 g	54 g
50 g	50 g	305	14 g	1.3 g	27 g
150 g	150 g	914	42 g	3.9 g	80 g
200 g	200 g	1218	56 g	5.2 g	107 g
250 g	250 g	1523	70 g	6.5 g	134 g

100 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 54 g

50 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 27 g

150 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 914 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 80 g

200 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 1218 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 107 g

250 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 1523 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 134 g

แหล่งข้อมูล: slv 6159 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร