รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมล็ดกัญชง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

586

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน51 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	586	30 g	2.5 g	51 g
50 g	50 g	293	15 g	1.3 g	25 g
150 g	150 g	879	45 g	3.8 g	76 g
200 g	200 g	1172	60 g	5 g	101 g
250 g	250 g	1465	75 g	6.3 g	127 g

100 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 586 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 51 g

50 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 25 g

150 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 879 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 76 g

200 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 1172 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 101 g

250 g ของ เมล็ดกัญชง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมล็ดกัญชง ให้พลังงาน 1465 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 127 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009977 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร