รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีเฮเซลนัตและโกโก้

537

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ58 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	537	6.9 g	58 g	32 g
50 g	50 g	269	3.5 g	29 g	16 g
150 g	150 g	806	10 g	87 g	49 g
200 g	200 g	1074	14 g	116 g	65 g
250 g	250 g	1343	17 g	145 g	81 g

100 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 32 g

50 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 16 g

150 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ ให้พลังงาน 806 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 49 g

200 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ ให้พลังงาน 1074 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 65 g

250 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเปรดเฮเซลนัตและโกโก้ ให้พลังงาน 1343 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 81 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 203500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร