รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสฮาวาร์ตี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 45% ในเนื้อแห้ง

342

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	342	24 g	0.1 g	27 g
50 g	50 g	171	12 g	0 g	13 g
150 g	150 g	513	36 g	0.1 g	40 g
200 g	200 g	684	48 g	0.1 g	54 g
250 g	250 g	855	60 g	0.2 g	67 g

100 g ของ ชีสฮาวาร์ตี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสฮาวาร์ตี ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ชีสฮาวาร์ตี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสฮาวาร์ตี ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสฮาวาร์ตี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสฮาวาร์ตี ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ชีสฮาวาร์ตี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสฮาวาร์ตี ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 54 g

250 g ของ ชีสฮาวาร์ตี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสฮาวาร์ตี ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M508600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร