รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าฮาวายเอี้ยน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขายปลีก

260
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ34 g
ไขมัน8.6 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 260 kcal —
  • โปรตีน 14 g 27%
  • คาร์โบไฮเดรต 34 g 13%
  • ไขมัน 8.6 g 11%
  • ใยอาหาร 2.5 g 9%
  • น้ำตาล 3.1 g —
  • โซเดียม 400 mg 17%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.28 mg 23%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
  • ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 221 mg 17%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 23 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
  • โพแทสเซียม 226 mg 5%
  • สังกะสี 1.5 mg 14%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.5 mg 22%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g26014 g34 g8.6 g
50 g50 g1306.8 g17 g4.3 g
150 g150 g39020 g52 g13 g
200 g200 g52027 g69 g17 g
250 g250 g65034 g86 g22 g

คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน

100 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 13 g

200 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 17 g

250 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พิซซ่าฮาวายเอี้ยน ให้พลังงาน 650 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร