รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
พิซซ่าไก่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ขายปลีก
246
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ31 g
ไขมัน8.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 246 kcal —
- โปรตีน 13 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 31 g 11%
- ไขมัน 8.3 g 11%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 2.1 g —
- โซเดียม 380 mg 17%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 3 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.28 mg 23%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2.9 mg 18%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 217 mg 17%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 27 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 190 mg 15%
- โพแทสเซียม 270 mg 6%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 13 g | 31 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.7 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 20 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 27 g | 63 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 34 g | 78 g | 21 g |
คำถามเกี่ยวกับ พิซซ่าไก่
100 g ของ พิซซ่าไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ พิซซ่าไก่ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 8.3 g
50 g ของ พิซซ่าไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ พิซซ่าไก่ ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.2 g
150 g ของ พิซซ่าไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ พิซซ่าไก่ ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 13 g
200 g ของ พิซซ่าไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ พิซซ่าไก่ ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 17 g
250 g ของ พิซซ่าไก่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ พิซซ่าไก่ ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 21 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร