รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อปลาฮัดด็อก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มแบบโพเช่ ไม่มีซอส

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	71	16 g	0.1 g	0.6 g
50 g	50 g	36	8 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	107	24 g	0.2 g	0.9 g
200 g	200 g	142	32 g	0.3 g	1.2 g
250 g	250 g	178	40 g	0.4 g	1.5 g

100 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อปลาฮัดด็อก ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y625112 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร