รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น่องไก่ต๊อก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีหนัง, ย่างบนไม้เสียบ, ไม่ใส่เกลือ, ไม่เติมไขมัน

194

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	194	34 g	0.3 g	6.1 g
50 g	50 g	97	17 g	0.2 g	3.1 g
150 g	150 g	291	52 g	0.5 g	9.2 g
200 g	200 g	388	69 g	0.6 g	12 g
250 g	250 g	485	86 g	0.8 g	15 g

100 g ของ น่องไก่ต๊อก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น่องไก่ต๊อก ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ น่องไก่ต๊อก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น่องไก่ต๊อก ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ น่องไก่ต๊อก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น่องไก่ต๊อก ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ น่องไก่ต๊อก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น่องไก่ต๊อก ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 12 g

250 g ของ น่องไก่ต๊อก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น่องไก่ต๊อก ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 106032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร