รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ขนมปังเบอร์เกอร์ ไข่ดาว เกลือ ชีสปราโต มะเขือเทศ มายองเนส และผักกาดหอมใบหยิก

246

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ19 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	246	12 g	19 g	14 g
50 g	50 g	123	6 g	9.4 g	6.8 g
150 g	150 g	369	18 g	28 g	20 g
200 g	200 g	492	24 g	37 g	27 g
250 g	250 g	615	30 g	47 g	34 g

100 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 20 g

200 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง ให้พลังงาน 492 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 27 g

250 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชเบอร์เกอร์เนื้อย่าง ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0318A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร