รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวิโอลีสีเขียว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สอดไส้มอสซาเรลลาจากนมควายและใบโหระพา, ไม่ใส่ซอส, ต้มสุก, ทำเอง, ใส่เกลือ

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ27 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	7 g	27 g	3.1 g
50 g	50 g	83	3.5 g	13 g	1.6 g
150 g	150 g	248	11 g	40 g	4.7 g
200 g	200 g	330	14 g	53 g	6.3 g
250 g	250 g	413	18 g	67 g	7.8 g

100 g ของ ราวิโอลีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวิโอลีสีเขียว ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ ราวิโอลีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวิโอลีสีเขียว ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.6 g

150 g ของ ราวิโอลีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวิโอลีสีเขียว ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 4.7 g

200 g ของ ราวิโอลีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราวิโอลีสีเขียว ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 6.3 g

250 g ของ ราวิโอลีสีเขียว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราวิโอลีสีเขียว ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 7.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0982A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร