รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เจลาติน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
338
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน84 g
คาร์บ0 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 338 kcal —
- โปรตีน 84 g 169%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 330 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 250 mg 19%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 15 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 32 mg 3%
- โพแทสเซียม 7 mg 0%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.13 mg 6%
- ซีลีเนียม 19 µg 35%
- ไอโอดีน 6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 84 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 42 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 127 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 169 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 211 g | 0 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เจลาติน
100 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 84 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 507 kcal มีโปรตีน 127 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
200 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 169 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
250 g ของ เจลาติน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เจลาติน ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 211 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-360 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร