รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ของหวานเจลาติน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบผงแห้ง, ชงด้วยน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 60 kcal —
- โปรตีน 1.2 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 13 g —
- โซเดียม 75 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.5 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.02 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 22 mg 2%
- โพแทสเซียม 1 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 3%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.2 g | 14 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 135 g | 81 | 1.6 g | 19 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 270 g | 162 | 3.3 g | 38 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 67.5 g | 41 | 0.8 g | 9.6 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 405 g | 243 | 4.9 g | 58 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 540 g | 324 | 6.6 g | 77 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 7.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.4 g | 28 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3.1 g | 36 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ของหวานเจลาติน
ทำของหวานเจลาตินให้เซตตัวเนียน ต้องทำอย่างไร?
ละลายผงในน้ำร้อนจัดให้หมดก่อน แล้วเติมน้ำเย็นตามสัดส่วนบนซอง เทใส่พิมพ์และแช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง อย่าใส่น้ำแข็งแทนน้ำเย็น เพราะอาจทำให้เซตไม่สม่ำเสมอ
ใส่ผลไม้สดอะไรในของหวานเจลาตินได้บ้าง?
ผลไม้ส่วนใหญ่ใส่ได้ แต่สับปะรดสด กีวี มะละกอ และมะเดื่อสดมีเอนไซม์ที่ขัดขวางการเซตตัว ใช้ผลไม้กระป๋องหรือผลไม้ที่ผ่านความร้อนแล้วแทนได้
ของหวานเจลาตินเก็บอย่างไร และเก็บได้นานแค่ไหน?
ปิดฝาหรือคลุมให้มิดชิดแล้วแช่ตู้เย็น เพื่อไม่ให้ดูดกลิ่นอาหารอื่นและผิวแห้ง ควรกินภายใน 3–4 วัน และไม่ควรวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนาน
ของหวานเจลาตินกินคู่กับอะไร หรือใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?
เสิร์ฟกับผลไม้สด โยเกิร์ต หรือวิปครีมก็เข้ากัน และหั่นเป็นชิ้นใส่พาร์เฟต์หรือสลัดผลไม้ได้ หากใส่ในชั้นของเค้กหรือขนมหลายชั้น ให้แต่ละชั้นเซตตัวก่อนจึงค่อยเทชั้นถัดไป
ใช้วุ้นแทนของหวานเจลาตินได้ไหม?
ได้ แต่เนื้อสัมผัสต่างกัน: วุ้นจากผงวุ้นจะแน่นและหักเป็นชิ้น ส่วนเจลาตินจะนุ่มเด้งและละลายในปาก ใช้สัดส่วนตามสูตรของวุ้น ไม่ควรแทนกันแบบหนึ่งต่อหนึ่ง
ของหวานเจลาตินกับเยลลีต่างกันอย่างไร?
คำว่าเยลลีใช้เรียกขนมเนื้อใสที่เซตตัวได้หลายแบบ ส่วนของหวานเจลาตินทำให้เซตด้วยเจลาตินเป็นหลัก จึงมักนุ่มเด้งกว่า ขนมที่ใช้วุ้นจะมีเนื้อแน่นและกรอบกว่า
เด็กเล็กกินของหวานเจลาตินได้ไหม?
ของหวานเนื้อนิ่มก็ยังติดคอได้ โดยเฉพาะเมื่อเสิร์ฟเป็นก้อนใหญ่ ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กและให้เด็กนั่งกินภายใต้การดูแล ไม่ควรให้เด็กกินขณะเดินหรือเล่น
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169596 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร