ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 509 kcal —
- โปรตีน 1.8 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 5.7 g 2%
- ไขมัน 54 g 69%
- ไขมันอิ่มตัว 4 g 20%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 2.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 1.8 g | 5.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 0.9 g | 2.9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 2.7 g | 8.6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 3.6 g | 11 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 4.5 g | 14 g | 135 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสกระเทียม
ซอสกระเทียมกินกับอะไรอร่อย?
เข้ากันดีกับไก่ย่าง เคบับ ชวาร์มา มันฝรั่งทอด และผักย่าง ใช้เป็นน้ำจิ้มหรือทาบาง ๆ ในแซนด์วิชก็ได้
ใส่ซอสกระเทียมตอนไหนเวลาย่างอาหาร?
ใช้จิ้มหลังย่างเสร็จจะได้กลิ่นกระเทียมชัด หากต้องการทาบนเนื้อระหว่างย่าง ให้ทาช่วงท้าย เพราะซอสที่มีน้ำมันหรือมายองเนสอาจไหม้ได้ง่าย
ซอสกระเทียมเปิดแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาให้สนิทแล้วแช่เย็น ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง หากเป็นซอสทำเองที่มีมายองเนสหรือกระเทียมสด ควรแช่เย็นและใช้ภายในไม่กี่วัน
ทำซอสกระเทียมให้ข้นขึ้นได้อย่างไร?
ถ้าเป็นซอสกระเทียมแบบมายองเนส ให้เติมมายองเนสทีละน้อยแล้วคนจนได้ความข้นที่ต้องการ หากเป็นซอสแบบอิมัลชัน ให้ค่อย ๆ เติมน้ำมันระหว่างปั่น เพื่อให้ส่วนผสมจับตัวเนียน
ถ้าไม่มีซอสกระเทียม ใช้อะไรแทนได้?
ผสมมายองเนสกับกระเทียมบดและน้ำมะนาวเล็กน้อยเป็นซอสจิ้มอย่างรวดเร็ว หรือใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติกับกระเทียมบดเมื่อต้องการซอสที่เบาและเปรี้ยวสดชื่นกว่า
ซอสกระเทียมกับซอสกระเทียมสมุนไพรต่างกันอย่างไร?
ซอสกระเทียมสมุนไพรมีสมุนไพรช่วยเพิ่มกลิ่นสดชื่น ส่วนซอสกระเทียมทั่วไปเน้นรสและกลิ่นกระเทียม โดยซอสกระเทียมสมุนไพรให้พลังงาน 407 kcal ต่อ 100 กรัม
แหล่งข้อมูล: slv 6829 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร