รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสกระเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน ≥ 40%

509
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.8 g
คาร์บ5.7 g
ไขมัน54 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 509 kcal —
  • โปรตีน 1.8 g 4%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.7 g 2%
  • ไขมัน 54 g 69%
  • ไขมันอิ่มตัว 4 g 20%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 2.1 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5091.8 g5.7 g54 g
50 g50 g2550.9 g2.9 g27 g
150 g150 g7642.7 g8.6 g81 g
200 g200 g10183.6 g11 g108 g
250 g250 g12734.5 g14 g135 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสกระเทียม

ซอสกระเทียมกินกับอะไรอร่อย?

เข้ากันดีกับไก่ย่าง เคบับ ชวาร์มา มันฝรั่งทอด และผักย่าง ใช้เป็นน้ำจิ้มหรือทาบาง ๆ ในแซนด์วิชก็ได้

ใส่ซอสกระเทียมตอนไหนเวลาย่างอาหาร?

ใช้จิ้มหลังย่างเสร็จจะได้กลิ่นกระเทียมชัด หากต้องการทาบนเนื้อระหว่างย่าง ให้ทาช่วงท้าย เพราะซอสที่มีน้ำมันหรือมายองเนสอาจไหม้ได้ง่าย

ซอสกระเทียมเปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้สนิทแล้วแช่เย็น ใช้ช้อนสะอาดตักทุกครั้ง หากเป็นซอสทำเองที่มีมายองเนสหรือกระเทียมสด ควรแช่เย็นและใช้ภายในไม่กี่วัน

ทำซอสกระเทียมให้ข้นขึ้นได้อย่างไร?

ถ้าเป็นซอสกระเทียมแบบมายองเนส ให้เติมมายองเนสทีละน้อยแล้วคนจนได้ความข้นที่ต้องการ หากเป็นซอสแบบอิมัลชัน ให้ค่อย ๆ เติมน้ำมันระหว่างปั่น เพื่อให้ส่วนผสมจับตัวเนียน

ถ้าไม่มีซอสกระเทียม ใช้อะไรแทนได้?

ผสมมายองเนสกับกระเทียมบดและน้ำมะนาวเล็กน้อยเป็นซอสจิ้มอย่างรวดเร็ว หรือใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติกับกระเทียมบดเมื่อต้องการซอสที่เบาและเปรี้ยวสดชื่นกว่า

ซอสกระเทียมกับซอสกระเทียมสมุนไพรต่างกันอย่างไร?

ซอสกระเทียมสมุนไพรมีสมุนไพรช่วยเพิ่มกลิ่นสดชื่น ส่วนซอสกระเทียมทั่วไปเน้นรสและกลิ่นกระเทียม โดยซอสกระเทียมสมุนไพรให้พลังงาน 407 kcal ต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: slv 6829 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร