รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Fruit yoghurt 0.5% fat fortified

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	76	3 g	14 g	0.5 g
50 g	50 g	38	1.5 g	7.2 g	0.3 g
150 g	150 g	114	4.5 g	22 g	0.8 g
200 g	200 g	152	6 g	29 g	1 g
250 g	250 g	190	7.5 g	36 g	1.3 g

100 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fruit yoghurt 0.5% fat fortified ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 126 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร