รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ผลไม้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้งในบรั่นดี

201

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ27 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	201	0.6 g	27 g	0.1 g
50 g	50 g	101	0.3 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	302	0.9 g	41 g	0.2 g
200 g	200 g	402	1.2 g	54 g	0.2 g
250 g	250 g	503	1.5 g	68 g	0.3 g

100 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ผลไม้ ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2505 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร